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    !요가수업 개강!

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    작성자 유혜진 작성일22-05-18 16:15 조회73회 댓글0건

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    5월 4일 개강이후 계속해서 매주 수요일 요가교실 수업이 진행중입니다. 

     

      본 요가교실은

     나이가 들어감에 따라 굳어지는 관절을 유연하게 해주고, 요가를 통해서 심신의 건강과 안정을 도모하고자 개설된 프로그램입니다. 

     

    요가의 효능

    혈액순환촉진, 오장육부의 기능강화(소화기, 순환기 등), 

    관절기능 향상과 골다골증 예방,

    스트레스 해소와 정신적 안정, 건망증, 치매 등 다양하답니다~! 

     

    *요가 수업 안내 

     수 16:00~17:00

     

    ♡수업은 구병찬강사님과 함께 진행됩니다♡ 

     

    프로그램과 관련하여 궁금한 사항은 복지관으로 문의주세요!

    ☏ 문의 : 051-362-7755 유혜진사회복지사 

     

     

     

    ※ 매 시간 철저한 방역수칙을 지키며 진행하고 있습니다.   

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